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De retour sur les pistes après un an d’absence
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Christine Arron
Absente depuis plus d’un an pour cause de grossesse, Christine Arron est de retour sur les pistes. A Paris début juillet pour le Meeting Gaz de France au Stade de France, le Groupe Espace Sport était à la conférence de presse qu’elle a donné dans le cadre de cette compétition, le 3 juillet 2003. |
| 6- Une nouvelle manière d’aborder les compétitions |
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Depuis la naissance de son fils, la sprinteuse française appréhende moins les courses qu’avant. Elle aborde différemment ses compétitions, avec beaucoup moins de stress. Elle est moins fatiguée « dans sa tête » comme elle dit, « j’aborde beaucoup mieux les compétitions, et après, je suis presque prête à repartir pour une autre course parce que je me sens bien ». Changement d’attitude qu’elle a constaté depuis cet hiver, peut-être la maternité y est-elle pour quelque chose. Aujourd’hui, elle prend plus plaisir à faire des courses. Avant aussi, elle prenait plaisir mais avec impatience, avec cette impression de courir pour s’en débarrasser au plus vite. Alors que maintenant elle fait ses courses et pense à la prochaine, et les enchaîne sans aucun souci. Moins de stress, plus de plaisir, une autre manière de se concentrer avant de courir devrait permettre à la reine Christine de briller cet été au Stade de France : « je me sens mieux dans ce que je fais, donc automatiquement tout se passe bien. Je pense que quelque chose s’est décoincé dans ma tête ».
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| 7- L’importance du Meeting Gaz de France (Stade de France, le 04/07/2003) |
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Le Meeting de Paris est l’occasion pour Christine de rencontrer Kelly White, jeune athlète américaine de 25 ans, spécialiste du 100 m, championne du monde du 4x100 m en 2001 à Edmonton et nouvelle reine du sprint américain. C’est aussi l’occasion de refaire une course avec toutes les filles qui seront celles présentes aux Championnats du monde du mois d’août, un peu comme une répétition générale. Cela lui servira de repère elle saura ainsi ce qu’elle devra faire en plus lors de son entraînement afin de se situer par rapport à elles. « C’est une course de haut niveau, sur une belle piste et dans de bonnes conditions… », piste sur laquelle elle pourra prendre ses marques avant de s’y élancer en août. C’est aussi pour cela que c’était aussi important pour elle de courir à Paris : « prendre des repères par rapport à la piste, au cadre, me resituer un peu pour être déjà dans l’ambiance pour le mois d’août… ».
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| 8- Réussir son retour grâce à un solide programme de préparation |
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La préparation physique de Christine Arron repose sur sa participation à de nombreux meeting comme celui du Gaz de France à Paris. Le meeting Golden League de Rome, (11/07/2003), où elle ne fera qu’un 200 m sera plus pris comme un entraînement parce qu’il y a deux courses qui n’étaient pas prévues dans son programme auxquelles elle a participé : Athènes et Lausanne. Ces meeting lui permettront surtout de travailler sa résistance, ce qui rentre parfaitement dans son cycle de préparation. La sprinteuse sera aussi présente aux Championnats de France qui auront lieu du 24 au 26 juillet à Narbonne où elle enchaînera trois courses. Après ces championnats et avant les mondiaux du mois d’août il ne lui restera que deux courses afin de finir sa préparation : « J’ai fait un maximum de meeting pour pouvoir ensuite être tranquille afin relancer mon entraînement, parce que les championnats du monde vont vite arriver. » confie-t-elle.
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| 9- Un début de course complètement différent |
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Le retour de Christine Arron au plus haut niveau s’explique par une autre manière de se préparer psychologiquement, mais aussi d’un point de vue technique, par ses meilleurs départs de course. Elle a longtemps était considérée comme une coureuse aux départs difficiles. Aujourd’hui, cette image semble lui coller un peu moins à la peau : « je pars mieux, je reste plus longtemps en pousseur, ce qui me permet de beaucoup mieux me placer pour ensuite accélérer et me mettre dans ma course ». Malgré tout, il lui manque encore « une pointe de vitesse » qui lui permettrait de descendre sous les 11’’.
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10- Les mondiaux 2003
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Confiante, c’est avec sérénité que Christine Arron appréhende ces mondiaux, un peu comme toutes les autres compétitions. Pour l’instant, elle n’est pas stressée par les compétitions qu’elle enchaîne tranquillement les unes après les autres avant de repartir dans un cycle d’entraînement : « c’est tout près, mais il y a d’autres choses qui vont se passer avant les mondiaux, dit-elle. Je sais que c’est là, c’est dans un coin de ma tête depuis ma grossesse, mais je ne me crée pas de stress par rapport à cela ». Le gros du travail de préparation à ces mondiaux se fait grâce aux participations des divers meeting, qui permettent de s’entraîner dans des conditions réelles de compétition, avec des athlètes qui seront présentes en août. D’un point de vue psychologique, la jeune maman est heureuse que cette grande compétition se déroule à Saint-Denis. Le fait d’être en France et l’énergie positive du public devraient lui être bénéfiques en plus d’être proche de son fils. Comme tout le monde, elle compte être sur le podium. En ce qui concerne la course parfaite, elle espère arriver à la faire. L’absence de Marion Jones laisse la porte ouverte à tous les rêves de victoire, « c’est une adversaire de taille en moins » précise Christine.
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