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De retour sur les pistes après un an d’absence

Christine Arron

Absente depuis plus d’un an pour cause de grossesse, Christine Arron est de retour sur les pistes. A Paris début juillet pour le Meeting Gaz de France au Stade de France, le Groupe Espace Sport était à la conférence de presse qu’elle a donné dans le cadre de cette compétition, le 3 juillet 2003.

 

1- Christine Arron en quelques dates :

Née le 13 septembre 1973 aux Abymes, en Guadeloupe, Christine Arron a découvert l’athlétisme avec ses frères, à l’Association Sportive Air France, en Guadeloupe. Elle débute alors sur 200 m et 400 m.
A 18 ans, elle décide de venir s’entraîner à Paris où elle rencontre le spécialiste du sprint Pia (ndrl. Jacques Piasenta) qui deviendra son entraîneur.
Entre 1991 et 1996, elle accumule les blessures et ne peut pas dévoiler tout son talent. Ce n’est qu’en 1997, alors qu’elle court un 100 m en 11’’03 que la jeune sprinteuse commence à sortir de l’anonymat.
Médaillée d’argent au relais 4x100 m aux championnats du monde de 1999, championne d’Europe du 100 m et du 4x100 m (1998), championne de France du 200 m (1997).
Records : 200 m en 22’’26, 100 m en 10’’73.


2- Maman l’année dernière et de retour si vite sur les pistes, au meilleur niveau

La motivation était là, et comptant sur sa grossesse pour régler tous ses ennuis physiques, Christine Arron espérait revenir aussi vite qu’elle l’a fait. 2003 est aussi l’année des championnats du monde d’athlétisme, un rendez-vous qu’elle ne comptait absolument pas manquer d’autant plus qu’ils se déroulent au Stade de France, à Saint-Denis.


3- Comment gérer cette nouvelle vie de jeune maman et d’athlète ?

Maman d’un petit garçon depuis juin 2002, Christine a mis sa carrière sportive entre parenthèses durant un an et demi. Elle est de retour sur les stades depuis quelques mois et tente de concilier sa vie de sportive avec celle de mère. Un exercice pas toujours facile, mais elle peut compter sur sa mère qui vient assez régulièrement l’aider pour s’occuper de son fils, notamment lors des compétitions. Elle apprend à gérer cette nouvelle situation et à s’organiser. C’est aussi ce qui lui donne la "pêche" pour repartir et pour rentrer chez elle après ses compétitions.


4- Christine Arron ou comment revenir au top après son accouchement :

Il n’y a pas de secret, seul l’exercice permet de retrouver le niveau que l’on avait avant la grossesse. Dès qu’elle a pu, elle s’est remise à faire un peu de footing. Ayant pris beaucoup de poids, le vélo a été le meilleur moyen pour éliminer ces kilos superflus, à raison de 30 à 45 minutes par jour. A cela se sont ajoutées des séances d’abdominaux et de musculation, qu’elle faisait seule, avant de reprendre l’entraînement avec Guy Ontanon, son coach. A côté, elle a gardé une alimentation équilibrée, ce qui l’a aidé à perdre plus vite lorsqu’elle s’est remise à pratiquer une activité physique. Ce programme a duré environ un mois et demi.


5- Une grossesse qui est arrivée à point…

Physiquement fatiguée en 2002, après de nombreuses blessures qui l’ont contrainte à abandonner sa saison hivernale 2001-2002, cette grossesse est finalement « bien tombée » comme le dit Christine, car il fallait qu’elle récupère. Evénement qui, dans la vie d’une sportive de haut niveau, est toujours difficile à concilier avec sa carrière, cette grossesse lui a permis de se reposer, de se soigner. Et finalement, elle le dit elle-même : « ce n’est pas une année de perdu mais une année de gagné ! ».


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